PLAN TRIENAL

6º Cápsula de Alimentación 12/11/2020

En esta ocasión la nutricionista nos enseña a realizar la receta de “croquetas de atún”

5º Cápsula Deportiva 12/11/2020

El profesor sigue mostrando ejercicios motrices.

5º Cápsula de Alimentación 20/10/2020

La nutricionista Amaya Alvarez, en esta ocasión nos entrega información respecto a los beneficios de tomar agua.

4º Cápsula Deportiva 13/10/2020

El profesor continúa realizando ejercicios enfocados en actividades motrices.

3º Cápsula Deportiva 24/09/2020

El Profesor Nicolas continúa trabajando con ejercicios enfocados en actividades motrices.

4º Cápsula de Alimentación Saludable 24/09/2020

En esta ocasión la nutricionista Fernanda Salas, nos enseña a realizar una receta saludable llamada “muffins de avena y zanahoria”.

https://colegiomariaraquel.cl/web/wp-content/uploads/2020/09/Muffins-de-avena-y-zanahoria.-1.pdf

2º Cápsula Deportiva 04/09/2020

Segunda cápsula deportiva en donde el profesor continua enseñando ejercicios físicos enfocados en habilidades motrices.

3ª Cápsula de Alimentación Saludable 01/09/2020

Tercera cápsula educativa de alimentación saludable. En esta ocasión la nutricionista Angela Pinilla nos trae la receta de “Arroz de Coliflor primavera con huevo”.

https://colegiomariaraquel.cl/web/wp-content/uploads/2020/09/Arroz-de-coliflor-primavera-con-huevo.pdf

2ª Cápsula de Alimentación Saludable 17/08/2020

Segunda cápsula de alimentación saludable. En este video la nutricionista Amaya Álvarez nos enseña a realizar la receta de “Cocadas de avena”.

https://colegiomariaraquel.cl/web/wp-content/uploads/2020/09/Cocadas-de-avena.pdf

1ª Cápsula Deportiva 06/08/2020

Primera cápsula deportiva correspondiente al Plan Trienal, donde el profesor Nicolás, perteneciente al programa Elige Vida Sana, nos enseña diferentes tipos de ejercicios físicos enfocados en las habilidades motrices. Adjunto video a continuación.

1ª Cápsula de Alimentación Saludable 04/08/2020

Estimados estudiantes, el Plan Trienal de la unidad de promoción de la Dirección Comunal de Salud de Talca , pone a disposición del establecimiento, una serie de videos con elaboraciones de recetas saludables a cargo de un equipo conformado por cuatro nutricionistas. En esta primera cápsula, se invita a la comunidad a realizar la receta de “galletas de avena” que estará a cargo de la nutricionista Gabriela Galán. Adjunto video con la explicación de esta preparación.



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